元気でいきいきシニアワーク

元気で生き生き好きなことをして暮らしましょう

やりたいことを自由にできる体作りが大切です

人生最期の日まで元気で生き生き好きなことができる心と体を作る体操、脳活音読、脳トレ、ゲームなどをします。脳に刺激、心に輝き、体に元気。 あなたらしく、やりたいことを 自由にできる暮らしを目指します。

お友達と一緒にどうぞ!

1、基本的な内容:体操・脳トレ・脳活音読等を通じて元気な心と体を作りましょう。

2、シニアワークの詳細

項 目内 容
場 所プラテリア内/雫石町まちおこしセンターしずく×CAN/ 出張も承ります
日 時平日 10:00〜15:00
料 金1、しずく×CAN(定期開催)60分 500円/1名 ※定員3名まで
2、個別対応 60分 3,000円 ※定員3名まで(1名追加ごとに1,000円加算)
対 象個別・グループ

3、関連資格

シルバーリハビリ体操指導員/KOTOSE式脳活音読インストラクター/江戸千家茶道教授

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